武科大网讯（通讯员张瑞达 张慧）12月3日，我院在青山校区教四楼603会议室开展留学生心理健康辅导活动。活动由我院青山校区辅导员、学办主任孙蕊芳组织展开，为了减轻留学生的心理压力，她通过与留学生互动沟通交流，了解到他们在心理方面的基本情况。

活动过程中，孙蕊芳要求大家把当面对压力时自己想到画在纸上，通过可视化的方式让大家更加清晰地了解自己的心理状态。同学们积极参与，画出自己内心面对压力时的想法。Avishak ChatterJee画的是一个大的圆点旁边连着一个小的圆点，他向大家解释道：“当面对压力时，感觉周围的一切事物都像在把我压在一个很小的空间里，就像这个大的圆点一样，类似于黑洞一样，把所有的东西都吸入其中，无法逃逸，而我就是这个小圆点，想要逃离大圆点的束缚。”

孙蕊芳说：“接下来请大家在纸上画出一个金三角，并分为ABCD四个部分，在A部分写自己最高兴的一件事，B部分写自己最难忘的一件事或者人，C部分写自己最后悔的一件事。”

在写B部分时，留学生William动情落泪，他向大家讲述了关于自己的一段往事，一位令他难忘的女孩，“现在我和她不在同一个国家，白天和黑夜也不一样，等我完成在这里的学业，我就回去找她。”活动现场响起了同学们的掌声以及祝福的欢呼声。

孙蕊芳问同学们:“大家来中国的初衷是什么？”在座的每一位同学都分享了对自己的未来的规划。她表示很欣慰，说：“大家对未来的规划都很明确，我也相信大家都能达到自己的目标，走在人生之路上的我们，要学会往前看，忘记过往，不要让压力成为我们的羁绊，轻装上阵。”

最后，留学生们在D部分写下了此次活动的感受。他们纷纷表示，非常开心参加此次活动，通过交流与倾诉得到了放松，同时也学到了很多。